Meditieren lernen
Dein Bewusstsein spricht
Lerne Dein Inneres zu sehen:
Psychologische Meditation
- aktiviert Deine Bewusstseinsebenen
In unserer schnelllebigen Welt fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen. Der ständige Strom an Informationen und die vielen To-Do´s fordern uns immer wieder heraus.
Vielleicht fühlst Du Dich oft überwältigt von widersprüchlichen Emotionen, verspürst innere Unruhe, hast unerklärliche Gefühlsausbrüche und sehnst Dich nach einem Moment der Besinnung und Innenschau. Doch wie kannst Du diesen inneren Frieden finden, wenn Dein Geist ständig beschäftigt ist?
Die Antwort liegt in Dir
- Schau in Dich!
In diesem Kurs lernst Du Deine wahre Kraft & die Kraft der Meditation kennen.
Dieser Kurs spricht alle drei Deiner Bewusstseinsebenen an und verhilft Dir Schritt für Schritt zu einer tiefen Verbindung zu Deinem Inneren – zu dem was sonst keiner sieht. Es wird Dir zunehmend leichter fallen Dich mit Deinen Mechanismen zu erkennen, zu verstehen und anzunehmen.
„Wer lange genug nach außen hört, verlernt die Sprache des eigenen Inneren – doch sie wartet geduldig auf Dein ehrliches Lauschen“
Kein oberflächliches „Abschalten“ – sondern eine echte Verbindung zu Deinem inneren Selbst
Keine fremden Bilder – sondern Deine ganz eigenen und einzigartigen
Kein Stress, keine Hektik – sondern ein Raum für Innenschau, Entwicklung und Heilung
Was du in diesem Kurs lernst
Meditieren lernen - Dich selbst verstehen
In diesem Aufbaukurs geht es nicht um schnelle Entspannungstechniken, sondern um eine tiefgehende Erfahrung mit Deinem eigenen Selbst:
Verbindung mit Deinem wahren Ich: Du siehst, wie es in diesem Moment um Deine Lebensenergie, Deinen Herzraum, Deinen Verstand und Deine Verbindung zur Erde und zum Universum steht
Kraft schöpfen: Du lernst, Dich mit der Erde und dem Universum zu verbinden und deren heilende Energie zu nutzen
Heilendes Licht: Du badest in heilendem Licht und spürst, wie es Dich stärkt und auflädt
Körper, Geist und Seele im Einklang: Du vereinst Körper, Geist und Seele und aktivierst Deine Chakren
Innere Zustände erkennen und akzeptieren: Du lernst, Deine inneren Zustände zu erkennen und anzunehmen
Förderung Deines Wohlbefindens: Du baust einen Grundstein für wahres Selbstbewusstsein und förderst Dein gesamtes Wohlbefinden
Raum für Entwicklung und Heilung: Du schaffst einen Raum für persönliche Entwicklung, Heilung und Wachstum
6 Audiodateien
zum Download 69,99€
Tauche Tief in Dich
Meditieren lernen - Bewusstsein aktivieren
Ich begleite Dich auf diesem Weg mit einem tiefen Verständnis für die Psychologie des Menschen und einer einfühlsamen Methode, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Meine Erfahrung als Psychologin und Meditationsleiterin ermöglicht es mir, Dir sowohl bei der Meditation zu helfen, als auch psychologische Impulse zu setzen, die Deine Entwicklung fördern und Dich nachhaltig stärken.
Meine Meditationen sind anders als die üblichen geführten Meditationen, die Du vielleicht schon kennst. Ich gebe Dir mehr als nur Entspannung – ich führe Dich zu Deiner inneren Wahrheit.
Kursaufbau und Ablauf
Dieser Kurs besteht aus sechs Audiodateien, die aufeinander aufbauen. Um den besten Erfolg zu erzielen, empfehle ich Dir, Dir an sechs aufeinander folgenden Tagen jeweils etwa 60 Minuten Zeit zu nehmen. Sei dabei in einer ruhigen, ungestörten Umgebung.
Benötigtes Material:
- Sitzerhöhung (mind. 10 cm) oder Meditationskissen, um bequem und aufrecht auf dem Boden sitzen zu können
- Eine Kerze für eine entspannende Atmosphäre
- Papier (A4 oder A3) und Stifte Deiner Wahl (z. B. Holz-, Wasser- oder Wachsstifte)
- Ein Gerät zum Abspielen der Audiodateien
- Ggf. eine Decke oder ein persönlichen Gegenstand zum Wohlfühlen
Lass uns gemeinsam starten!
Wenn Du bereit bist, Dein innerstes Selbst zu entdecken und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst herzustellen, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Dich.
Klicke jetzt auf den Button, um loszulegen und beginne Deine Reise in Dein inneres Universum.